Logo_041
26 فروردین 1398
پادکست بهترین خودت شو

اپیزود 11: در باب کارهای عقب افتاده

اگر احساس می کنید که […]
26 فروردین 1398
پادکست بهترین خودت شو

اپیزود 12: پاکسازی زندگی

در این اپیزود در مورد […]
29 فروردین 1398

اینستازی 5 – واقع گرایی

📻پادکست اینستازی فصل 1 - قسمت 5 : واقع‌گرایی ما در زندگی روزمره‌ی خود، به‌طور مداوم درحال مبارزه با افکار منفی درونی هستیم؛ شرط یک زندگی آرام و سالم، پیروز شدن بر این افکار است. می‌توانیم انتخاب کنیم که با فکر کردن بیشتر به این افکار، به رشد آن‌ها کمک کنیم و زندگی را تلخ‌تر سازیم یا اینکه به آن‌ها اجازه‌ی فعالیت ندهیم و آرامش را به خود هدیه کنیم. انتخاب با شماست.
10 اردیبهشت 1398
پادکست بهترین خودت شو

اپیزود 13: لطفا خودت باش!

در این اپیزود یاد می […]