۳ آذر , ۱۳۹۹ارمغان پادکست- سری دوم – اپیزود ۱در قسمت اول اپيزودهاي كوتاه پادکست ارمغان به موضوع الگوها پرداختیم. اتفاقات و رفتارهای تکراری معمولا تابع یه سری الگوها تو ذهن ما هستن و با آگاهی از آنها میتونیم جلوی این تکرار رو بگیریم و رفتارهامون رو تغییر بدیم.
۳ آذر , ۱۳۹۹ارمغان پادکست- سری دوم – اپیزود ۲ همه ما ممكنه يه روزي با آدم هاي سمي روبرو شده باشيم اما چي باعث ميشه به رابطه باهاشون ادامه بديم؟
۶ بهمن , ۱۳۹۹ارمغان پادکست- سری دوم – اپیزود ۳ تا حالا به این فکر کردین که اگر طرف مسموم رابطمون خودمون باشیم چی میشه؟ در این قسمت درباره طرف دیگه ی داستان که خود ما هستیم می شنویم.
۱۹ اردیبهشت , ۱۴۰۰ارمغان پادکست- سری دوم – اپیزود ۴ اینکه کارهامون رو پشت گوش میندازیم همیشه به این معنا نیست که تنبلیم..