وقتی حدودا 6 سالم بود ، به خاطر یک اتفاق دچار لکنت زبان شدم ، زندگی گذشت برای من با همه اتفاق های تلخ و شیرین ، ، وادی زندگی منو به سمت گویندگی و اجرا و در نهایت هم توسعه فردی کشوند ، قراره تو این کانال باهم دیگه کاری کنیم که یک درصد حالمون نسبت به یک روز گذشته ، یک ماه گذشته و یک سال گذشته بهتر بشه ، همراهی تو میتونه به من انرژی عجیبی بده ، خوشحالم اینجا رو برای تغییر زندگیت انتخاب کردی
ارزشمندترین موهبتِ ما انسانها، مغزمان است. مغزمان به ما توانایی میدهد یاد بگیریم، عشق بورزیم، بیندیشیم، خلق کنیم و طعم لذت را بچشیم. مغزِ ما دروازهای به احساساتمان است، به ظرفیتمان برای تجربهٔ زندگی به عمیقترین شکلِ ممکن، به تواناییمان برای دستیابی به درکی پایدار و ماندگار از صمیمیت. مغزمان به ما توان نوآوری و رشد و انجام کارهای مختلف را میدهد.
با این حال، تعداد کمی از ما میدانیم که با استفاده از چند روشِ عملی میتوانیم مغزمان را ارتقا بدهیم و بر توانایی یادگیری خود بیفزاییم. بیشترمان آگاه هستیم که با ورزش و رژیم غذایی مناسب و بسیاری از کارهای دیگر میتوانیم سلامت قلبمان را بهبود بدهیم، اما نمیدانیم که میتوانیم مغزمان را هم تا حد زیادی بهبود بدهیم و به این صورت زندگیِ خود را نیز بهتر کنیم.