
پایگاه سلامت دکتر مهندس
پادکست پایگاه سلامت دکتر مهندس، جایی برای آگاهی و سلامت.
در این کانال به موضوعات متنوعی
در حوزه سلامت، پیشگیری، تغذیه، روانشناسی و سبک زندگی سالم میپردازیم.
با ما همراه باشید تا با اطلاعات علمی و کاربردی، به سمت زندگی سالمتر گام برداریم.(https://www.doctor-mohandes.com/)
راهکارهای کاربردی برای رهایی از بیخوابی
.در این قسمت میخوایم درباره چند راهکار ساده و عملی صحبت کنیم که به داشتن یک خواب شبانه بهتر کمک میکنن
.اگه با بیخوابی یا خواب بیکیفیت دستوپنجه نرم میکنید، این اپیزود میتونه براتون مفید و آرامشبخش باشه

Episode play icon

۲۱ تیر , ۱۴۰۴
Episode play icon

۱ تیر , ۱۴۰۴
Episode play icon

۱۲ خرداد , ۱۴۰۴
Episode play icon

۱ خرداد , ۱۴۰۴
Episode play icon

۲۰ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Episode play icon

۱۱ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Episode play icon

۹ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Episode play icon

۱ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Episode play icon

۲۵ فروردین , ۱۴۰۴
Episode play icon

۵ فروردین , ۱۴۰۴
Episode play icon

۲۵ اسفند , ۱۴۰۳
Episode play icon

۱۴ اسفند , ۱۴۰۳
Episode play icon

۱۴ اسفند , ۱۴۰۳
Episode play icon

۱۴ اسفند , ۱۴۰۳
Episode play icon

۱۴ اسفند , ۱۴۰۳
Episode play icon

۱۴ اسفند , ۱۴۰۳
Episode play icon

۱۴ اسفند , ۱۴۰۳
Episode play icon

۱۳ اسفند , ۱۴۰۳
Episode play icon

۱۲ اسفند , ۱۴۰۳
Search Results placeholder





