یکی از دغدغه های مادران در دوران بارداری اینه که نمیدونن چقدر اجازه اضافه وزن دارند و چیجوری میتونن اونو حساب کنن . به همین دلیل وزن و اضافه وزن خودشونو با مادران باردار دیگر، مقایسه میکنن. اما باید بدونیم هر کسی با توجه به وزن و بی ام آی خودش، میتونه در دوران بارداری ، وزن اضافه کنه.
اطلاعات بیشتر در زمینه حفظ سلامت دوران بارداری و رشد جنین و زایمان راحت
در سایت www.momymedia.com
اینستاگرام https://www.instagram.com/momyban
کانالhttps://t.me/momyban_com
