tpod
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن
پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – نظم
پادکست تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی – نظم

اینجا تکنیک های مدیریت زمان و نظم شخصی و برنامه ریزی و اولویت بندی را به صورت کوتاه و در یک دوره سه ماهه ۹۱ روزه با هم مرور میکنیم
من سجاد سلیمانی هستم و این دوره رایگان رو خدمت شما تقدیم میکنم
.
این تکنیک‌ها به صورت گام به گام طراحی شدن و هر روز یک قدم کوچک و موثر برای برنامه‌ریزی و مدیریت زمان بهتر برداشته می‌شود.
.
اگر تمایل دارید فیلم این آموزش‌ها را نگاه کرده و کتابچه رایگان این دوره را دانلود کنید، به سایت من مراجعه کنید
https://sajadsoleimani.com/time-management/
.

تمرین۶۲از۹۱- برنامه ریزی برای هیچ کاری نکردن و استراحت
bySajad Soleimani سجاد سلیمانی

امروز میخوام به برنامه ریزی مکانیکی و ایستا بپردازم که یک عده گرفتارش هستند، طوری برنامه ریزی می‌کنند که گویی برای یک ربات برنامه ریخته‌اند و دقیقه به دقیقه و مو به مو برنامه انجام شود در نتیجه برنامه مثل قفس می‌شود و مدیریت زمان و برنامه ریزی به سختی اجرا شده یا با شکست مواجه می‌شود. در این فیلم کوتاه آموزشی درباره‌ی برنامه‌ریزی استراحت و هیچ کاری نکردن در میانه‌ی کارها صحبت کرده‌ام.

در یک دوره‌ی رایگان سه ماهه تلاش می‌کنم هر روز یک تکنیک و روش مدیریت زمان و برنامه‌ریزی را آموزش بدهم

شما در قسمت۶۲ از دوره ۹۱ روزه مدیریت زمان هستید، که توسط سجاد سلیمانی تولید و به رایگان منتشر می شود

————–

در آدرس زیر علاوه بر ویدیو تمرین‌ها می‌توانید ببینید و اطلاعات کامل تری هم دسترسی داشته باشید

https://sajadsoleimani.com/time-management/

.

راستی بچه ها من یک پادکست دیگه هم دارم به نام پادکست اکنون

که زندگینامه کارآفرینان موفق را با حضور خودشون مرور می‌کنیم و جزئیات زندگی آنها و شیوه‌ی انتخاب و فکر کردن‌شان را بررسی می‌کنیم در آدرس زیر می‌توانید فیلم یا فایل صوتی آنها را هم بشنوید، لینک کست باکس

https://castbox.fm/channel/id4168900?country=us

.

لینک پادکست اکنون در سایت خودم:

https://sajadsoleimani.com/aknonpodcast/

.

با مهر

سجاد سلیمانی

.

تمرین62از91- برنامه ریزی برای هیچ کاری نکردن و استراحت
Episode play icon
تمرین62از91- برنامه ریزی برای هیچ کاری نکردن و استراحت
تمرین۶۲از۹۱- برنامه ریزی برای هیچ کاری نکردن و استراحت
۱۵ فروردین , ۱۴۰۳
Sajad Soleimani سجاد سلیمانی
Episode play icon
تمرین61 از91– مرور و تکرار۲ تمرین مهم
تمرین۶۱ از۹۱– مرور و تکرار۲ تمرین مهم
۷ بهمن , ۱۴۰۲
Sajad Soleimani سجاد سلیمانی
Episode play icon
تمرین60از90- بودن در لحظه اکنون
تمرین۶۰از۹۰- بودن در لحظه اکنون
۴ بهمن , ۱۴۰۲
Sajad Soleimani سجاد سلیمانی
Episode play icon
تمرین59از91 – خواب باکیفیت
تمرین۵۹از۹۱ – خواب باکیفیت
۱۹ دی , ۱۴۰۲
Sajad Soleimani سجاد سلیمانی
Episode play icon
تمرین58از91- قورباغه رو قورت بده عزیزم
تمرین۵۸از۹۱- قورباغه رو قورت بده عزیزم
۱۶ اسفند , ۱۴۰۰
Sajad Soleimani سجاد سلیمانی
Episode play icon
تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس
تمرین۵۷از۹۱- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس
۴ دی , ۱۴۰۰
Sajad Soleimani سجاد سلیمانی
Episode play icon
تمرین56از91- مرتب کردن اتاق خودمون و میز و وسایل کاری
تمرین۵۶از۹۱- مرتب کردن اتاق خودمون و میز و وسایل کاری
۹ آذر , ۱۴۰۰
Sajad Soleimani سجاد سلیمانی
Episode play icon
تمرین55از91- نوشتن لیست کارهای انجام نشدنی! چرا؟
تمرین۵۵از۹۱- نوشتن لیست کارهای انجام نشدنی! چرا؟
۵ آذر , ۱۴۰۰
Sajad Soleimani سجاد سلیمانی
Search Results placeholder

پادکست های مشابه

۲۸ مرداد , ۱۴۰۴

پادکست بداهه


مشاهده
۲۷ مرداد , ۱۴۰۴

Radio COJA | رادیو کجا


مشاهده
۲۷ مرداد , ۱۴۰۴

نوستالژیکا


مشاهده
۲۵ مرداد , ۱۴۰۴

رادیو کمپانی


مشاهده
۲۵ مرداد , ۱۴۰۴

مامی بان


مشاهده
۲۲ مرداد , ۱۴۰۴

تخته سیاه


مشاهده

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود اپلیکیشن از گوگل
دانلود اپلیکیشن از مایکت
دانلود نسخه iOS از سیبچه
دانلود نسخه iOS به زودی

اسپانسری و پشتیبانی توسط هاست Nvme میزبان فا

دانلود اپلیکیشن

پادکست ها

تماس با ما

جستجو