روز سوم: لحظه، تنها جایی که واقعاً وجود داره – تمرین حضور در اکنونبه «روزسوم» از مجموعه‌ی «۱۴ روز تا آرامش ذهن» خوش اومدی.من، جواد قاسمی هستم و اینجا در کنار تو، در مسیر ساختن یک ذهن آرام‌تر و یک زندگی سبک‌تر قدم برمی‌دارم.

ما اینجا جمع شدیم تا در هر روز، فقط چند دقیقه… اما عمیق و واقعی، به ذهنمون فرصت نفس کشیدن بدیم.🎙️ روایت: جواد قاسمی🌐 تهیه شده توسط سایت🔗 https://ZendegiKon.netجایی برای رشد، انگیزه، کتاب‌های صوتی، سخنرانی‌های انگیزشی و محتوای توسعه فردی.

#آرامش_ذهن #زندگی #حال_خوب