آیا می‌دانستید با یک روش طبیعی و بدون دارو می‌توانید شانس داشتن زایمان راحت‌تری را بالا ببرید؟ ماساژ پرینه روشی ساده و ایمن است که در هفته‌های پایانی بارداری انجام می‌شود و به کشش و نرم شدن عضلات لگن کمک می‌کند. در این اپیزود همراه با مامی‌بان یاد می‌گیریم ماساژ پرینه چیست، چگونه انجام می‌شود و چه تاثیری بر کاهش درد و پیشگیری از پارگی زایمان دارد
اطلاعات بیشتر در زمینه حفظ سلامت دوران بارداری و رشد جنین و زایمان راحت
در سایت www.momymedia.com
اینستاگرام https://www.instagram.com/momyban
کانالhttps://t.me/momyban_com
