می‌دونستید زبان فراتر از یه وسیله ارتباطیه؟ 🧠 زبان بازتابی از دنیای درونی ماست و می‌تونه نشونه‌هایی از وضعیت روانی یا حتی آسیب‌های گذشته رو آشکار کنه. تحقیقات نشون داده که افرادی که تجربیات روانی دشواری داشتن، ممکنه در کلماتشون الگوهایی مثل تکرار واژه‌های منفی، جملات مبهم یا حتی بی‌نظمی در بیان رو نشون بدن.

اما نکته جذاب اینجاست: زبان فقط بازتاب نیست، بلکه ابزاری برای تغییر هم هست! 🌱 وقتی آگاهانه زبانمون رو تغییر می‌دیم—مثلاً به جای تمرکز روی کلمات منفی، از واژه‌های مثبت استفاده می‌کنیم یا جمله‌هامون رو دقیق‌تر و هدفمندتر می‌سازیم—می‌تونیم تأثیر مثبتی روی ذهن و احساسات خودمون بذاریم.

زبان در واقع مثل یه پل عمل می‌کنه: پلی بین تجربه‌های روانی ناخودآگاه و آگاهی ما. ✨ حالا به نظرتون چطور می‌تونیم با دقت بیشتری از زبان برای بهبود سلامت روان استفاده کنیم؟ 🗣️

کانال یوتیوب:

https://youtube.com/@psychodid

تماس واتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱