یکی از دغدغه های مهم دوران بارداری، یبوست بارداری

یبوست ممکنه یکی از شایعترین مشکلات افراد در طول زندگیشون باشه. تغییرات سبک زندگی، مراحل مختلف زندگی، تغییرات سن افراد وووو میتونه این مشکل رو ایجاد کنه. بارداری یکی ازاون مراحل زندگیه که بطور جدی یبوست بارداری رو سبب میشه و اگر هم فرد از قبل سابقه داشته که بدتر هم میکنه . تو این فایل صوتی ریز به ریز راهای پیشگیری و درمانن یبوست دوران بارداری رو گفتم. اگر علاقمند به اطلاعات بیشتری برای دوران بارداری و زایمانتون هستین، خوبه به سایت www.momymedia.com سر بزنین