سلام به پادکست فارسی نوتری کست خوش اومدین .نوتری کست توسط من ، علیرضا جعفری ، که کارشناس تغذیه و رژیم درمانی هستم تهیه و ضبط میشه. هدف از ایجاد این پادکست ارتقای اگاهی تغذیه ای شماست . در اپیزود های این پادکست باور های نادرست رایج و نکته های تغذیه ای رو با رفرنس های معتبر علمی بررسی میکنیم و نیم نگاهی هم به تاریخ تکامل رژیم غذایی انسان میندازیم
کد نظام پزشکی : ت -۹۹۱۳
ارتباط با ما و دریافت مشاوره و رژیم غذایی
nutricast.podcast@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود بیست و سوم پادکست نوتری کست : تغذیه در تمرینات ورزشی
حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود میخوایم راجع به اصول تغذیه قبل ، حین و بعد از تمرین ورزشی حرف بزنیم. تغذیه در تمرینات مختلف مثل بدنسازی ، ورزش های استقامتی مثل دویدن و برای هدف های مختلف مثل عضله سازی ، افزایش عملکرد ورزشی و چربی سوزی صحبت میکنیم
منابع :
کتاب ISSN
The American College of Sports Medicine ( ACSM)
ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com
کانال تلگرام: nutricast
موزیک :
قصه از علی عبدالمالکی
Dawn – Ahmad pejman
نوتری کست جایی که یک لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
