ما معمولاً از خودمون می‌پرسیم: چطور تغییر کنم؟
اما اگه از آخر نگاه کنی چی؟ اگه به آخر خط رسیده باشی و حالا بخوای از اون‌جا، زندگی‌تو دوباره ببینی، چی رو عوض می‌کنی؟
داوج یعنی همین دیدن از آخر به اول. یعنی مرور زندگی، نه برای حسرت خوردن؛ برای عبور کردن… از نقش‌های تحمیلی، ترس‌های ریشه‌دار و صداهایی که سال‌ها خاموش موندن
توی داوج شما با من جواد نجفی همراه میشید و تصویر خودآگاه خودتون را از دریچه داستان درمانی رسم می کنید و در کنج داوج هم می توانید لختی با مدیتیشن به آرامش و رهایی ذهن برسید.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
پرس‌وگوی داوج | قسمت سیزدهم (دکتر مانی رفیعی)
داوج یه سفره، سفری که این بار رسیدیم به لحظه‌هایی که اضطراب، خودش رو به شکل‌های مختلف نشون می‌ده. برای یادآوری، برای اینکه بگه یه چیزی توی دل ما هنوز شنیده نشده.
راهبان این قسمت ، دکتر مانی رفیعی هستن؛ روانشناسی که سال‌هاست تلاش کرده بین درد و آگاهی، پلی بزنه
:با ایشون حرف می‌زنیم درباره‌ی اینکه
🔹 چرا بعضی‌ها می‌تونن با اضطراب‌شون بشینن و بشنونش، ولی بعضی‌ها هنوز فرارین؟
🔹 و چطور می‌شه به اضطراب بجای دشمن، به‌عنوان یه آینه نگاه کرد و از دلش، راهی به خودِ واقعی پیدا کرد؟
📎 اینستاگرام داوج : instagram.com/dr.javadnajafi
📎 کانال تلگرام خانواده داوج : t.me/davaj_pod
📩 ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com
حمایت مالی از پادکست: https://hamibash.com/davaj
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
