tpod
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن
صلح درون
صلح درون

پادکست “صلح درون” با هدف بهبود حال درونى ما و ایجاد احساس بهترى نسبت به خودمان تولید مى شود

اپیزود ۲۰۲ – ترس از شکست و آینده مبهم اضطراب شدیدی ایجاد میکنه
byسپهر خدابنده

ترس‌های ما از شکست و ناکامی و نگرانی درباره آینده نامعلوم و همینطور فکر به اینکه نکنه وضعیتم از اینی که هست بدتر بشه و کیفیت زندگیم کاهش بیشتری پیدا کنه و داشته ‌هامو از دست بدم و حتی مجبور بشم رویاها و خواسته‌هام رو رها کنم، از مهم ترین عوامل اضطراب خیلی از ما در این روزهاست که زندگی عادی رو برامون سخت کرده

 

💡برای شرکت در دوره

ذهن آروم – مدیریت و غلبه بر اضطراب

به آیدی

@sepblogbook 

در تلگرام پیام بدید

اپیزود ۲۰۲ – ترس از شکست و آینده مبهم اضطراب شدیدی ایجاد میکنه
Episode play icon
اپیزود ۲۰۲ – ترس از شکست و آینده مبهم اضطراب شدیدی ایجاد میکنه
اپیزود ۲۰۲ – ترس از شکست و آینده مبهم اضطراب شدیدی ایجاد میکنه
۲۶ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۲۰۱ – زندگی لزوماً مطابق ذهن ما پیش نمیره
اپیزود ۲۰۱ – زندگی لزوماً مطابق ذهن ما پیش نمیره
۲۵ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۲۰۰ – زخم‌های هم رو در بحث و دعوا فشار ندیم
اپیزود ۲۰۰ – زخم‌های هم رو در بحث و دعوا فشار ندیم
۲۳ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۹ – فکر زیاد، جسارت رو میکُشه
اپیزود ۱۹۹ – فکر زیاد، جسارت رو میکُشه
۲۲ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۸ – پنج زبان عشق
اپیزود ۱۹۸ – پنج زبان عشق
۲۱ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۷ – هدف همیشه خوشحال بودن نیست
اپیزود ۱۹۷ – هدف همیشه خوشحال بودن نیست
۲۰ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۵ – منتقد درون
اپیزود ۱۹۵ – منتقد درون
۱۹ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۶ – همه جا نظر نده
اپیزود ۱۹۶ – همه جا نظر نده
۱۸ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۴ – نشونه‌های اینکه رابطه در مسیر درستی نیست چیه؟
اپیزود ۱۹۴ – نشونه‌های اینکه رابطه در مسیر درستی نیست چیه؟
۱۷ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۳ – چطور ابراز علاقه کنیم؟
اپیزود ۱۹۳ – چطور ابراز علاقه کنیم؟
۱۶ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۲ – چطور با والدین بدرفتار زندگی کنیم و تاب آور بمونیم؟
اپیزود ۱۹۲ – چطور با والدین بدرفتار زندگی کنیم و تاب آور بمونیم؟
۱۵ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۱ – بازی‌های روانی
اپیزود ۱۹۱ – بازی‌های روانی
۱۴ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۹۰ – پادزهر درونی رو پیدا کن
اپیزود ۱۹۰ – پادزهر درونی رو پیدا کن
۱۳ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۸۹ – انعطاف پذیری روانی
اپیزود ۱۸۹ – انعطاف پذیری روانی
۱۲ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۸۸ – تاثیر رژیم غذایی روی جسم و روان از نگاه روانشناسی سلامت پیشرفته
اپیزود ۱۸۸ – تاثیر رژیم غذایی روی جسم و روان از نگاه روانشناسی سلامت پیشرفته
۱۱ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Episode play icon
اپیزود ۱۸۷ – سرعت زندگیتو کم کن
اپیزود ۱۸۷ – سرعت زندگیتو کم کن
۱۰ خرداد , ۱۴۰۵
سپهر خدابنده
Search Results placeholder

پادکست های مشابه

۳۰ خرداد , ۱۴۰۵

تراوشات درهم ذهن من


مشاهده
۲۵ خرداد , ۱۴۰۵

عددپی


مشاهده
۲۵ خرداد , ۱۴۰۵

کتابخانه صوتی | راتا


مشاهده
۲۳ خرداد , ۱۴۰۵

سان سان


مشاهده
۱۹ خرداد , ۱۴۰۵

ارثیه | Earthie


مشاهده
۱۷ خرداد , ۱۴۰۵

پادکست اندیشه


مشاهده

3 Comments

  1. محمدمهدی فرزانه گفت:
    ۳۱ خرداد , ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۶

    خیلی لذت میبرم از محتوا

    پاسخ
  2. محمدمهدی فرزانه گفت:
    ۴ تیر , ۱۴۰۱ در ۱۱:۳۵

    موزیک پادکست ها رو از جایی میتونم دانلود کنم خیلی پر انرژی هستن

    پاسخ
  3. مهدیسا گفت:
    ۵ تیر , ۱۴۰۱ در ۰۸:۴۶

    نکته خودتو دوست داشته باش حلال مشکلات زیادیه . مباحث موفقیت و روانشناسی بیشتر بگذارید . متشکرم

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود اپلیکیشن از گوگل
دانلود اپلیکیشن از مایکت
دانلود نسخه iOS از سیبچه
دانلود نسخه iOS به زودی

اسپانسری و پشتیبانی توسط هاست Nvme میزبان فا

دانلود اپلیکیشن

پادکست ها

تماس با ما

جستجو