tpod
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن

لام تا کلام
لام تا کلام

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.
راه ارتباطی:
Email: admin@barghgir.com
اینستاگرام @solmaz_barghgir_coach
وبسایت : https://www.barghgir.com/farsi

Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).

کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر  است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.

Episode 196: اعتیاد به کنترل
bySolmaz Barghgir

اپیزود ۱۹۶ پادکست ”لام تا کلام” : می‌دونی یکی از سخت‌ترین کارهایی که بعضی از ماها اصلا بلد نیستیم چیه؟ رها کردن! ما فکر می‌کنیم اگه همه چیز رو کنترل کنیم، حال و روزمون بهتره و در امنیت زندگی می‌کنیم. اما واقعیت اینه که هر چی بیشتر فشار میاریم، بیشتر از آرامش و رابطه های سالم دور میشیم. توی این اپیزود، من راجع به این صحبت می‌کنم که چرا به کنترل معتاد می‌شیم، با کنترل‌گری چه بلایی سرمون میاد، و چطور می‌تونیم کم‌کم یاد بگیریم که کنترل‌گری رو رها کنیم. لطفا این اپیزود رو فقط و فقط از طریق اپلیکیشن‌های پادگیر مثل “کست‌باکس”، “یوتیوب” “اسپاتیفای” و “اپل پادکست” گوش کنید.

ورکشاپ چالش‌های رابطه بعد از مهاجرت در ونکوور

لینک  ۳۰ دقیقه بی فیلتر با سولماز

اگه تو هم می‌خوای با من مکالمه رایگان داشته باشی

سفارش کتاب ”نقش درون”

کانال تلگرام سولماز برقگیر

ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” 
دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»
دریافت دوره ”رهایی از هیولای استرس و نگرانی”
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر

Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 196: Control Addiction

Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

راه ارتباطی:   admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت:  https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir

Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).

کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر  است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.

Support the show

Episode 196: اعتیاد به کنترل
Episode play icon
Episode 196: اعتیاد به کنترل
Episode 196: اعتیاد به کنترل
۱۸ شهریور , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 195: سوگ‌های خاموش
Episode 195: سوگ‌های خاموش
۱۱ شهریور , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 194: داستان زنی که افتخارش  اینه تن‌فروشی نکرده
Episode 194: داستان زنی که افتخارش اینه تن‌فروشی نکرده
۴ شهریور , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 193: فرهنگ به چه کار می آید
Episode 193: فرهنگ به چه کار می آید
۲۸ مرداد , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 192: بمباران عشق/ خرده نون پاشیدن
Episode 192: بمباران عشق/ خرده نون پاشیدن
۲۱ مرداد , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 191: سندرم آشیانه خلوت
Episode 191: سندرم آشیانه خلوت
۱۴ مرداد , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 190: یائسگی
Episode 190: یائسگی
۷ مرداد , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 189: عزت‌نفس و زخمی که دیده نمیشه
Episode 189: عزت‌نفس و زخمی که دیده نمیشه
۳۱ تیر , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 188: استاندارد دوگانه
Episode 188: استاندارد دوگانه
۲۴ تیر , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 187: ترومای جمعی
Episode 187: ترومای جمعی
۱۷ تیر , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 186: اشتباه کوچک، اعتبار بزرگ
Episode 186: اشتباه کوچک، اعتبار بزرگ
۱۰ تیر , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 185: زندگی در سایه جنگ
Episode 185: زندگی در سایه جنگ
۳ تیر , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 184: باج دهی عاطفی
Episode 184: باج دهی عاطفی
۲۷ خرداد , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 183: بخشش یا فراموشی؟
Episode 183: بخشش یا فراموشی؟
۲۰ خرداد , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 182: کوچینگ یا تراپی؟
Episode 182: کوچینگ یا تراپی؟
۱۳ خرداد , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 181: پرسش و پاسخِ تولد
Episode 181: پرسش و پاسخِ تولد
۶ خرداد , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 180: با والدین سمی چی کار کنیم؟
Episode 180: با والدین سمی چی کار کنیم؟
۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 179: عشق یا عادت؟
Episode 179: عشق یا عادت؟
۲۳ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 179:  اپیزود موقت تولد بازی
Episode 179: اپیزود موقت تولد بازی
۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Episode play icon
Episode 178: شادی با طعم عذاب وجدان
Episode 178: شادی با طعم عذاب وجدان
۱۶ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Solmaz Barghgir
Search Results placeholder

پادکست های مشابه

۱۷ شهریور , ۱۴۰۴

پادکست بنفش


مشاهده
۱۶ شهریور , ۱۴۰۴

ماجرا پلاس


مشاهده
۱۶ شهریور , ۱۴۰۴

پادکست میان مرز


مشاهده
۵ شهریور , ۱۴۰۴

چهارده ” ۱۴ ” روز تا آرامش ذهن


مشاهده
۳ شهریور , ۱۴۰۴

قلمرو زبان انگلیسی


مشاهده
۲۸ مرداد , ۱۴۰۴

پادکست بداهه


مشاهده

6 Comments

  1. محمد گفت:
    ۱۴ دی , ۱۴۰۱ در ۱۵:۵۲

    خیلی عالی

    پاسخ
  2. محمد گفت:
    ۲۴ اردیبهشت , ۱۴۰۲ در ۰۹:۳۱

    عالی

    پاسخ
  3. مرسده گفت:
    ۵ آذر , ۱۴۰۲ در ۱۳:۱۴

    خانم ساناز سلام
    پرعشق باشید بانو
    بسیار بسیار خرسندم و سپاسگزرام از دوست گرانقدر و آگاهم که این پادکست ارزشمند و مفید رو به بنده معرفی کردن.من هم این رسالت خودم میدونم…
    پایدار باشید
    مرسده-ف

    پاسخ
  4. مرسده گفت:
    ۵ آذر , ۱۴۰۲ در ۱۳:۱۵

    خانم ساناز سلام
    پرعشق باشید بانو
    بسیار بسیار خرسندم و سپاسگزرام از دوست گرانقدر و آگاهم که این پادکست ارزشمند و مفید رو به بنده معرفی کردن.من هم این رسالت خودم میدونم…
    پایدار باشید
    مرسده-فرامرزی

    پاسخ
  5. نوشین گفت:
    ۱۴ مرداد , ۱۴۰۳ در ۰۹:۵۸

    واقعا فوق العاده این. ادم با شنیدن محتواها و صدای خوبتون روزش ساخته میشه

    پاسخ
  6. نوشین گفت:
    ۱۳ آذر , ۱۴۰۳ در ۱۶:۰۷

    سلماز جون در خصوص پادکست ماهی قرمز که پرسیده بودن چیکار کنیم که از فضای مجازی کمتر استفاده کنیم، بعضی از اپلیکیشن ها هستن که این کار رو میکنن و فرد زمان رو مشخص میکنه و بعد از اتمام زمان اون اپلیکیشن ها بسته یا قفل میشن .

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود اپلیکیشن از گوگل
دانلود اپلیکیشن از مایکت
دانلود نسخه iOS از سیبچه
دانلود نسخه iOS به زودی

اسپانسری و پشتیبانی توسط هاست Nvme میزبان فا

دانلود اپلیکیشن

پادکست ها

تماس با ما

جستجو