tpod
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن

مصطفی عرفی
مصطفی عرفی

پادکست "پوکساید ۱۰ " ( روانشناسی | توسعه فردی | درمان )

اپیزود ۲۳ ( چرا هیچ چیز کافی نیست )
byMostafa Orfi

وقتی هر اسکرول توی اینستاگرام، یه تلنگر به «ناکافی‌بودن» توئه…

وقتی خوشبختی، شبیه یه تصویر فیلترشده‌ست که هیچ‌وقت بهش نمی‌رسی…

یعنی افتادی توی چرخه‌ی خالی‌نشدنی مقایسه.

🎧 توی این اپیزود، درباره‌ی ویترین‌های دروغین، استانداردهای تحمیل‌شده، و زخم‌های مقایسه حرف می‌زنیم.

یاد می‌گیری چطور ذهنت رو از این اقتصاد افسرده‌کننده پس بگیری.

📲 تلگرام: @RavandarmAAni | اینستاگرام: @ravan.darmani

اپیزود 23 ( چرا هیچ چیز کافی نیست )
Episode play icon
اپیزود 23 ( چرا هیچ چیز کافی نیست )
اپیزود ۲۳ ( چرا هیچ چیز کافی نیست )
۱۳ شهریور , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
زخم های خودت رو بشناس ( اپیزود 22 )
زخم های خودت رو بشناس ( اپیزود ۲۲ )
۵ شهریور , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
پوکساید 10 ( اپیزود 78) مرزگذاری درست در رابطه ی عاطفی
پوکساید ۱۰ ( اپیزود ۷۸) مرزگذاری درست در رابطه ی عاطفی
۹ مرداد , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
چگونه بعد از جنگ به زندگی برگردیم
چگونه بعد از جنگ به زندگی برگردیم
۹ تیر , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
Episode 16 | وقتی نفر دوم رابطه میشی
Episode 16 | وقتی نفر دوم رابطه میشی
۱۲ خرداد , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
Episode 15 | اونی که رفت، نجاتت داد
Episode 15 | اونی که رفت، نجاتت داد
۱۲ خرداد , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
Episode 05 | دختران آهن پرست، مردان بدن پرست
Episode 05 | دختران آهن پرست، مردان بدن پرست
۷ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
Episode 04 | کدام طرحواره  ها باعث شکست در رابطه می شود
Episode 04 | کدام طرحواره ها باعث شکست در رابطه می شود
۷ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
Episode03 | ترس از تنهایی و تنها شدن
Episode03 | ترس از تنهایی و تنها شدن
۷ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
Episode02 | عشق یا حساب بانکی؟
Episode02 | عشق یا حساب بانکی؟
۷ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
Episode01 | جوان ایرانی و رابطه ی جنسی
Episode01 | جوان ایرانی و رابطه ی جنسی
۷ اردیبهشت , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
معرفی پوکساید 10
معرفی پوکساید ۱۰
۳۰ فروردین , ۱۴۰۴
Mostafa Orfi
Episode play icon
التیام درون ۷۷ ( تفکراتی که باعث حال بد می شود )
التیام درون ۷۷ ( تفکراتی که باعث حال بد می شود )
۱۹ آذر , ۱۴۰۳
Mostafa Orfi
Episode play icon
التیام درون ۷۶  ( هنر آگاهانه زیستن )
التیام درون ۷۶ ( هنر آگاهانه زیستن )
۱۹ آذر , ۱۴۰۳
Mostafa Orfi
Episode play icon
التیام درون ۷۵ ( برخورد با پارتنر / همسری که زیاد قهر میکند)
التیام درون ۷۵ ( برخورد با پارتنر / همسری که زیاد قهر میکند)
۱۹ آذر , ۱۴۰۳
Mostafa Orfi
Episode play icon
التیام درون ۷۴ ( خودت رو تغییر نده، رفتارت رو عوض کن )
التیام درون ۷۴ ( خودت رو تغییر نده، رفتارت رو عوض کن )
۱۹ آذر , ۱۴۰۳
Mostafa Orfi
Episode play icon
(  مراحل مهم تعیین مرزها) التایم درون ۷۳
( مراحل مهم تعیین مرزها) التایم درون ۷۳
۱۵ آبان , ۱۴۰۳
Mostafa Orfi
Episode play icon
التیام درون ۷۲ ( امید و تفکر مثبت ! بلی یا خیر؟)
التیام درون ۷۲ ( امید و تفکر مثبت ! بلی یا خیر؟)
۲ آبان , ۱۴۰۳
Mostafa Orfi
Episode play icon
التیام درون 71 ( با این 3 نشانه وارد ارتباط عاطفی جدید نشو)
التیام درون ۷۱ ( با این ۳ نشانه وارد ارتباط عاطفی جدید نشو)
۱۸ مهر , ۱۴۰۳
Mostafa Orfi
Episode play icon
التیام درون ۷۰ ( سه حقیقت پنهان در دوست داشتن آدم ها )
التیام درون ۷۰ ( سه حقیقت پنهان در دوست داشتن آدم ها )
۸ مهر , ۱۴۰۳
Mostafa Orfi
Search Results placeholder

پادکست های مشابه

۱۷ شهریور , ۱۴۰۴

پادکست بنفش


مشاهده
۱۶ شهریور , ۱۴۰۴

ماجرا پلاس


مشاهده
۱۶ شهریور , ۱۴۰۴

پادکست میان مرز


مشاهده
۵ شهریور , ۱۴۰۴

چهارده ” ۱۴ ” روز تا آرامش ذهن


مشاهده
۳ شهریور , ۱۴۰۴

قلمرو زبان انگلیسی


مشاهده
۲۸ مرداد , ۱۴۰۴

پادکست بداهه


مشاهده

4 Comments

  1. ستایش گفت:
    ۱۲ آذر , ۱۴۰۲ در ۱۹:۱۲

    محتوای صوتی خیلی خوبه.
    ولی در تدوین صوت ها گاهی اینقدر صدا زیاده که باید کم کنید.
    و گاهی اینقدر صدا پایینه که باید زیادش کنیم.

    پاسخ
  2. آزاده گفت:
    ۱۳ دی , ۱۴۰۲ در ۱۲:۳۳

    با احتراما و سپاس فراوان
    ممنون میشم آدرس کانالتون رو بفرمایید برای ثبت نام VIP .

    پاسخ
  3. زهره توکلی نیا گفت:
    ۲۴ اسفند , ۱۴۰۳ در ۱۲:۴۴

    لطفا نوع پرداخت و لینک کانال وی ای پی را بفرستید

    پاسخ
  4. Gissoo گفت:
    ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴ در ۰۰:۲۰

    چرا باید اسم تو هم مصطفی باشه آخه … من میخام فراموشش کنم با گوش دادن به پادکست شما اما تو همنام اونی و مدام اسم مصطفی توی ذهنم تکرار میشه

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود اپلیکیشن از گوگل
دانلود اپلیکیشن از مایکت
دانلود نسخه iOS از سیبچه
دانلود نسخه iOS به زودی

اسپانسری و پشتیبانی توسط هاست Nvme میزبان فا

دانلود اپلیکیشن

پادکست ها

تماس با ما

جستجو