۱۹ مهر , ۱۴۰۴
این قسمت تلنگری است به پدر و مادرها و سیستم آموزشی؛ جایی که بیشتر به نمره و انضباط فکر می‌کند تا به خلاقیت و شادی بچه‌ها. در این گفت‌وگو تلاش کردیم نشان بدهیم چطور مدرسه می‌تواند به جای بال پرواز، تبدیل به زنجیر شود و چرا وقت آن رسیده که در نگاه‌مان به آموزش تجدیدنظر کنیم.»

زیر فشار زن ابر قهرمان بودن له شدیم!

در این اپیزود از پادکست، به دنیای زنانی سر می‌زنیم که میان کار، خانه، مادر بودن و انتظارات بی‌پایان جامعه، درگیر تلاش برای «کامل بودن» شده‌اند — تا جایی که نفس کشیدن هم گاهی تبدیل به وظیفه می‌شود. از فشارهای فرهنگی و ذهنی تا هشدارهای بدن، از تجربه‌ی مادران شاغل تا مادران مجرد، و از افسانه‌ی زیبایی بی‌پایان تا جست‌وجوی رهایی و مهربانی با خود. این اپیزود بر اساس گفتگوها و الهام از چند پادکست جهانی درباره فرسودگی شغلی زنان (Women’s Burnout) ساخته شده و به زبان صمیمی و روایت‌محور، تصویری ملموس از زندگی واقعی زنان امروز ارائه می‌دهد.
۲ آبان , ۱۴۰۴
در این اپیزود از «جسارت زیستن»، از جایی حرف می‌زنیم که اغلب آدم‌ها رها می‌کنند؛ همون‌جایی که می‌گن “دیگه دیره”. اما ریچ رول، قهرمان سابق ورزش و نویسنده‌ی الهام‌بخش، یادمون می‌ده که هر لحظه می‌تونه نقطه‌ی شروع دوباره باشه — چه در پنجاه‌سالگی، چه در هر روزی که بالاخره تصمیم می‌گیری شروع کنی. از شکست، افسردگی و بازسازیِ زندگی خودش حرف می‌زنیم؛ از مسیری که نشون می‌ده تغییر واقعی با اراده‌های کوچک، اما مداوم ساخته می‌شه. این اپیزود دعوتیه برای هرکسی که هنوز ته دلش می‌گه: «کاش زودتر…» و پاسخ اینه: “هنوز دیر نیست.”

هنوز دیر نیست!

در این اپیزود از «جسارت زیستن»، از جایی حرف می‌زنیم که اغلب آدم‌ها رها می‌کنند؛ همون‌جایی که می‌گن “دیگه دیره”. اما ریچ رول، قهرمان سابق ورزش و نویسنده‌ی الهام‌بخش، یادمون می‌ده که هر لحظه می‌تونه نقطه‌ی شروع دوباره باشه — چه در پنجاه‌سالگی، چه در هر روزی که بالاخره تصمیم می‌گیری شروع کنی. از شکست، افسردگی و بازسازیِ زندگی خودش حرف می‌زنیم؛ از مسیری که نشون می‌ده تغییر واقعی با اراده‌های کوچک، اما مداوم ساخته می‌شه. این اپیزود دعوتیه برای هرکسی که هنوز ته دلش می‌گه: «کاش زودتر…» و پاسخ اینه: “هنوز دیر نیست.”