tpod
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن
  • خانه
  • پادکست ها
  • دسته بندی
  • ثبت پادکست
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • دانلود اپلیکیشن

پادکست های مشابه

۱۸ آذر , ۱۴۰۴

این رژیم غذایی معجزه میکنه!


مشاهده
پری‌منوپوز و نشانه‌های نادیده‌گرفته ‌شده‌اش قدرت تمرین‌ مقاومتی در بازسازی بدن زنان هماهنگی عادت‌های روزانه با چرخه‌ی طبیعی بدن چرا سلامت ذهنی، تغذیه و خواب بخش‌های جدایی‌ناپذیر طول عمر آگاهانه‌اند
۲۳ آبان , ۱۴۰۴

«۴ متخصص سلامت زنان و رازِ تمرین مؤثر در دوران پری‌منوپوز؛ از وزنه‌زدن تا هماهنگی با چرخه بدن»


مشاهده
در دنیایی که همه فریاد می‌زنند، این اپیزود پادکست تهران از چراییِ فراموش‌شدنِ «احترام» حرف می‌زند — از رفتارهای روزمره تا خشونت کلامی در فضای مجازی. سفری صمیمی از سکوت تا خشم، از مرزهای شخصی تا نگاه تاریخی ایران به ادب و شأن انسان، و پرسشی بزرگ: واقعاً ادب را از کجا آموخته‌ایم؟

در دنیایی که همه فریاد می‌زنند، این اپیزود پادکست تهران از چراییِ فراموش‌شدنِ «احترام» حرف می‌زند — از رفتارهای روزمره تا خشونت کلامی در فضای مجازی. سفری صمیمی از سکوت تا خشم، از مرزهای شخصی تا نگاه تاریخی ایران به ادب و شأن انسان، و پرسشی بزرگ: واقعاً ادب را از کجا آموخته‌ایم؟

۱۸ آبان , ۱۴۰۴

ادب از که آموختی؟ از اینستاگرام!


مشاهده
هر روز بدون اینکه بفهمیم، داریم پلاستیک و مواد شیمیایی مضر وارد بدن خودمون و بچه‌هامون می‌کنیم از بطری‌های آب معدنی گرفته تا لباس‌ها و حتی لوازم آرایش… همه می‌تونن منبع سموم باشن! در این اپیزود یاد می‌گیریم چطور با انتخاب‌های کوچیک و هوشمندانه، زندگی سالم‌تر و ایمن‌تری برای خودمون و خانواده‌مون بسازیم.

می‌دونستید هر روز بدون اینکه بفهمیم، داریم پلاستیک و مواد شیمیایی وارد بدنمون می‌کنیم؟ 😳 از بطری‌های آب معدنی گرفته تا لباس‌ها و حتی لوازم آرایش… همه پر از مواد مضری هستن که می‌تونن روی سلامتی ما و بچه‌هامون تأثیر بذارن. اما نگران نباشید! توی اپیزود جدید پادکست، ساده و صمیمی براتون توضیح دادم این سموم چطور وارد بدن می‌شن و مهم‌تر از اون، چه کارهایی می‌تونیم بکنیم تا سالم‌تر زندگی کنیم

۹ آبان , ۱۴۰۴

مایکروپلاستیک ها درپوست و خون و مغز ما!


مشاهده
«توی این اپیزود از جسارت زیستن، درباره تجاوز، ترس زنان از گفتن، قضاوت جامعه و شجاعت ایستادن حرف می‌زنیم.»

«توی این اپیزود از جسارت زیستن، درباره تجاوز، ترس زنان از گفتن، قضاوت جامعه و شجاعت ایستادن حرف می‌زنیم.»

۴ آبان , ۱۴۰۴

تجاوز و حمایت از متجاوز!


مشاهده
در این اپیزود از «جسارت زیستن»، از جایی حرف می‌زنیم که اغلب آدم‌ها رها می‌کنند؛ همون‌جایی که می‌گن “دیگه دیره”. اما ریچ رول، قهرمان سابق ورزش و نویسنده‌ی الهام‌بخش، یادمون می‌ده که هر لحظه می‌تونه نقطه‌ی شروع دوباره باشه — چه در پنجاه‌سالگی، چه در هر روزی که بالاخره تصمیم می‌گیری شروع کنی. از شکست، افسردگی و بازسازیِ زندگی خودش حرف می‌زنیم؛ از مسیری که نشون می‌ده تغییر واقعی با اراده‌های کوچک، اما مداوم ساخته می‌شه. این اپیزود دعوتیه برای هرکسی که هنوز ته دلش می‌گه: «کاش زودتر…» و پاسخ اینه: “هنوز دیر نیست.”

پادکست جسارت زیستن – اپیزود ۰۵: هنوز دیر نیست | Rich Roll Inspiration

۲ آبان , ۱۴۰۴

هنوز دیر نیست!


مشاهده

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود اپلیکیشن از گوگل
دانلود اپلیکیشن از مایکت
دانلود نسخه iOS از سیبچه
دانلود نسخه iOS به زودی

اسپانسری و پشتیبانی توسط هاست Nvme میزبان فا

دانلود اپلیکیشن

پادکست ها

تماس با ما

جستجو